Adolescent-Pre-pregnancy-Maternal-Adult Nutrition : Non vegetarian recipes enriched with magnesium rich foods: Marathi

1. मॅग्नेशिअमचे महत्त्व 
2. मॅग्नेशियअचे अन्न स्रोत 
3. मॅग्नेशिअम समृद्ध अन्नासह मांसाहारी अन्न कसे समृद्ध करावे 
4. मॅग्नेशिअम समृद्ध पाककृती: 

- सुक्का चिकन रस्सा 

- उकडलेल्या अंड्याचा सुक्का रस्सा 

-सूर्यफुलाच्या बियांच्या रश्श्यातील मासा 

5. चवळी आणि कोळंबीचा कोरडा रस्सा 

6. वरील पाककृतींमध्ये मॅग्नेशि्म सामग्री. 

7. ह्या पाककृतींमध्ये असलेले इतर पोषकतत्त्व